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Méditation et cerveau: ce que les neurosciences découvrent vraiment (et comment en profiter pour évoluer)

Tu t’assois. Tu fermes les yeux. Tu décides de méditer trois minutes, juste pour voir. Au début, tout s’agite. Les

Un soir, tu fermes ton ordinateur après avoir lu un article sur le cerveau. On t’explique que tes émotions viennent

SOMMAIRE Un choc de regard : l’univers commence à bouger Le contexte : un monde encore très hiérarchique Transformations physiques

Il y a des soirs où l’on se sent séparé de tout. Séparé des autres. Séparé de la nature. Séparé

Tu crois vivre dans un monde solide, stable, bien réel. Et si tout cela n’était qu’une construction de ta conscience,

Au centre du cerveau humain se cache une minuscule glande, l’épiphyse ou glande pinéale, objet de toutes les fascinations. De

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Depuis quelques décennies, le dialogue entre science et spiritualité s’est intensifié lors de conférences rassemblant physiciens de renom et maîtres